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文章出处:东方炉衬 发表时间:2024-09-08 10:37:45
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钢管舞(Pole dance)是一种将舞蹈和体操相结合的表演艺术。钢管舞有展示女性魅力的性感舞姿,主要是在一个垂直支柱进行舞蹈,以往钢管舞多见于脱衣舞俱乐部和男子俱乐部。类似的杂技艺术多出现在马戏和舞台表演这类场合,与钢管舞的风格,动作都截然不同。
表演钢管舞需要舞者拥有足够的力量,敏捷和耐力。通常在脱衣舞俱乐部的表演安排中,钢管舞表演是将小部分的体操元素和脱衣舞、戈戈舞(Go-Go dance) 、膝上舞(Lap dance)等舞蹈结合起来。舞者需利用垂直支柱来做出各种舞蹈动作,如攀爬,旋转,身体倒挂等。上半身和内在力量是很重要的,这需要时间来培养。
钢管舞现在是一个公认的运动形式,可作为有氧或无氧的运动项目。有资格认可的学校正让钢管舞流行,并淡化其色情元素。钢管舞在2009年的新加坡国庆庆典中出现过。
钢管舞不但在世界各地的秀场、夜店、特种行业场所及正规比赛场合盛行外,台湾坊间的庙会与电子花车上也经常见到钢管舞者活跃。
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关于钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是,它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的舞蹈,在20世纪80年代由加拿大的脱衣舞吧开始流传,舞娘通常衣着暴露,利用钢管,透过挑逗的眼神、火辣的舞蹈动作向观看者不断进行着性暗示,多带有色情成分,仅供成人观赏。
另一种说法则说钢管舞来源于印度男人练习瑜珈的动作,当时,他们用的不是钢管,而是木头。也有说钢管舞来源于运动员们的练习,他们当时用沉重的铁钢管来练习,以求提高能量。
现代钢管舞起源于19世纪末美国的建筑工地,最初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边跳舞一边歌唱,后逐渐成为世界十大民间舞蹈之一。
20世纪20年代开始,随着美国经济泡沫的破灭,钢管舞沦落到了色情场所,动作极具挑逗性。
21世纪初,钢管舞在美国开始成为受人喜爱的有氧健身方式。美国钢管舞健身俱乐部数量猛增,爱好者甚至希望它能成为奥运会正式比赛项目。
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钢管舞是最能雕塑人的腰、腹、臀、手臂、大腿线条、展示力量和肌肉、充满性感和展现自信。
它不但可以减缓生活工作压力、增强女性自信、提升气质,还可以增进夫妻感情、结交到很多朋友。
减肥钢管舞其实也是种绝佳的心肺功能运动,当认真跳起来时,每小时约可燃烧卡路里达250卡,是想保持身材或者减肥的最佳选择。
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