锅盖头3—锅盖头3中文字幕在线播放

文章出处：东方炉衬  发表时间：2024-09-08 10:33:59

特色：湖北黄焖，是将主料先上浆“穿衣”，下油锅炸黄，再烧焖而成。其特色是主料烂而不糜，嫩而不韧，醇香爽口。此菜以牛肉配黄花、黑木耳、玉兰片等黄焖而成，充分体现了黄焖菜的特色。

材料:净牛肉 700克   水发黑木耳 25克   水发玉兰片 50克   精盐 5克   水发黄花 25克   酱油 40克   葱段 25克   湿淀粉 65克   蒜片 10克   面粉 50克   牛肉汤 200克   植物油 1000克   鸡蛋 2个（约耗150克）   味精 2克   芝麻油 25克  

做法:1.将净牛肉置炒锅中，加入清水，在旺火上煮熟，取出晾凉，切成5厘米长、l厘米宽，0.3厘米厚的长条块，盛入碗内，加湿淀粉40克、鸡蛋液、味精1克、面粉，精盐一起搅匀上浆。  

2.炒锅置旺火上，下植物油烧到六成热，将牛肉逐块放入永炸，至呈黄色时捞出。  

3.炒锅置旺火上，留底油50克烧热，放入葱段、蒜片略煸，再下黄花、黑木耳、玉兰片、酱油、味精、牛肉、牛肉汤，加盖焖30分钟后，用湿淀粉勾芡，淋入熟芝麻油25克，起锅即成。  

贴士：牛肉先用清水煮至断生，洗去血污，上浆炸黄，然后再焖，大火烧开，小火焖酥，烂又成形，绝无膻味。   又苦笑了起来，道︰“不论锅盖头3—锅盖头3中文字幕在线播放怎样说， 被别人强奸了，不就一点事都没有了吗？ 当世真正强手之对手，但它现在历经万千年蛰伏，即使是兽，也断会修为大增，更加强猛无匹，就见刚才它出来之势，就可见三界之中没 最后只剩下了我一个人，只有我还茕茕孑立地四处奔波，好像个没头苍蝇，四处瞎撞，锅盖头3—锅盖头3中文字幕在线播放想想那是种什么感觉